• تاریخ : ۷ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد

در ادامه این مطلب از بخش تکنولوژی مجله فارسی ها با ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد (5)

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد

اینستاگرام یکی از پرطرفدارترین برنامه های اشتراک گذاری عکس و ویدیو و یکی از محبوب ترین شبکه های اجتماعی است که کاربران بسیار زیادی را به خود اختصاص داده است .

این برنامه در آپدیت های جدید خود یک سری ترفندها و قابلیت های جدید را اضافه کرده است که عده ی زیادی از آنها بی خبرند و ما در ادامه این مطلب قصد داریم شما عزیزان را با این قابلیت ها آشنا کنیم .

امنیت اینستاگرام خود را افزایش دهید

با فعال کردن اعتبارسنجی دومرحله‌ای حتی در صورت لو رفتن رمز ورود خود باز هم اینستاگرام شما ازامنیت بالایی برخوردار است .

برای این کار به پروفایل خود رفته ، سه نقطه را در بالای صفحه بزنید ، گزینه ی Two-Factor Authentication را باز کنید و مثل عکس زیر گزینه Require Security Code را فعال کنید .

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد (8)

فیلترها را مدیریت کنید

شما میتوانید ترتیب نمایش فیلترها را تغییر داده ، همچنین فیلترهای بی استفاده را مخفی نمایید تا راحت تر و سریع تر بتوانید عکس های خود را به اشتراک بگذارید .

برای این کار کافی است در صفحه فیلترها به انتهای صفحه اسکرول کنید روی Manage تپ کنید سپس فیلترهایی که می خواهید مرتب کنید را تیک بزنید و تیک مواردی که قصد مخفی کردن آنها را دارید را بردارید و آنها را مدیریت کنید .

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد (1)

#هشتگ های مرتبط را پیدا کنید

با استفاده صحیح از هشتگ های مرتبط تعداد بازدیدهای آن عکس بالاتر می رود اما همیشه انتخاب هشتگ های مرتبط کار راحتی نیست . شما می توانید با تایپ کردن کلمه مورد نظر در قسمت جستجوی اینستاگرام هشتگ های مرتبط را مشاهده کنید و با اسکرول کردن این ردیف میتوانید موارد بیشتری نیز پیدا کنید .

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد 1

ترافیک اینترنت کمتری مصرف کنید

اگر بسته‌های اینترنت شما زود تمام میشود حتما این کار را انجام دهید . کافی است به پروفایل خود بروید و روی سه نقطه گوشه راست بالا تپ کنید گزینه ی Cellular Data Use را بزنید و Use Less Data را تیک بزنید .

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد (3)

ویرایش پست ها بعد از انتشار

اینستاگرام به شما اجازه میدهد تا عنوان اصلی تصویر را ویرایش کنید ، موقعیت جدیدی برای عکس خود ثبت کنید و یا تگ های جدیدی برای تصویر انتخاب کنید . برای این کار کافی است گزینه ی Edit را بزنید .

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد (11)

مخفی کردن تصاویری که در آنها تگ شده‌اید

اگر مایل نیستید بعضی از عکس هایی که در آنها تگ شده‌اید در معرض نمایش دیگران باشد به پروفایلتان بروید و قسمت photo of you را باز کنید و با تپ طولانی روی تصویر مورد نظر و انتخاب Hide from my profile آن تصویر را مخفی کنید . همچنین برای مخفی کردن یکباره تمامی تصاویر تگ شده میتوانید روی سه نقطه بالای همین صفحه تپ کنید و با انتخاب گزینه Hide Photos تمامی تصاویر تگ شده را مخفی کنید .

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد (7)

هیچ پستی را از دست ندهید

برای اطمینان از اینکه پست های شخص مورد علاقه‌تان را از دست نداده‌اید کافی است تا پروفایل فرد مورد نظر را باز کنید و با انتخاب سه نقطه در گوشه سمت راست بالای صفحه پنجره اختیارات را باز کنید . در این منو Turn On Post Notifications را بزنید تا بعد از آن هر آپدیتی توسط این فرد انجام شد از طریق نوتیفیکیشن به اطلاع شما برسد .

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد (2)

لایکهای خود را ببینید

کافی است تا به پروفایل خود مراجعه کنید سه نقطه واقع در بالای صفحه را بزنید و سپس گزینه Posts You’ve Liked را انتخاب کنید .

با این روش به راحتی می توانید پست های قدیمی را با وجود حجم بالای پست ها پیدا کنید .

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد (4)

بوکمارک کردن پست های مورد علاقه خود

میتوانید با انتخاب آیکون بوکمارک زیر هر پست آن را در فولدر بوکمارکها که فقط برای شما قابل دیدن است ذخیره کنید . برای مشاهده آنچه بوکمارک کرده‌اید آیکونی که به همین منظور در بالای پروفایلتان وجود دارد را تپ کنید .

 

بدون نگه داشتن دست فیلمبردای کنید

در نسخه‌های جدید اینستاگرام قابلیت فیلمبرداری دست آزاد یا Hands Free به این برنامه اضافه شد . برای این کار در صفحه stores به پایین سوایپ کنید تا بتوانید گزینه Hands-Free را ببینید .

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد (10)

همه تصاویر را با هم به اشتراک بگذارید

اگر مایل به آپلود چندین تصویر و ویدیو هستید، روی دکمه پلاس(+) تپ بزنید Gallery را انتخاب کنید و سپس دکمه Select Multiple را تپ کنید تا ۱۰ تصویر و کلیپ را میتوانید انتخاب کنید و سپس با تپ کردن Next و سپس مرتب سازی تصاویر انتخاب شده با درگ دراپ کار را به پایان برسانید .

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد (9)

سوابق جستجوی خود را پاک کنید

اگر قصد پاک کردن تاریخچه جستجوهای خود را دارید به پروفایلتان مراجعه کنید سه نقطه سمت راست بالای صفحه را انتخاب کنید و سپس گزینه Clear Search History را بزنید . جستجوهای شما تعیین کننده پیشنهاداتی است که اینستاگرام نمایش میدهد و میتوانید این پیشنهادات را هم حذف کنید . برای این کار به صفحه جستجو بروید بر روی تصویر اکانت مورد نظر طولانی تاچ کنید تا دیالوگ مخفی سازی ظاهر شود . در این پنجره Hide را انتخاب کنید .

ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد (6)

 

نوشته ترفندهای اینستاگرام و قابلیت هایی که کسی از آنها خبر ندارد اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۷ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

حمید بقایی معاون احمدی نژاد در بیمارستان بستری شد

به گزارش مجله آنلاین فارسی ها حمید بقایی معاون احمدی نژاد در بیمارستان بستری شد .

حمید بقایی معاون احمدی نژاد در بیمارستان بستری شد

حمید بقایی معاون احمدی نژاد در بیمارستان

حمید بقایی به علت ضعف جسمانی و احتیاج به انجام یک سری آزمایش های پزشکی با دستور پزشک معالج خود در یک بیمارستان بستری شد .

نوشته حمید بقایی معاون احمدی نژاد در بیمارستان بستری شد اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۷ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : مذهبی

محمدعلی مجاهدی از این‌که در زمان حیات محمود شریف صادقی مجموعه شعری از او به چاپ نرسیده، ابراز تاسف کرد.

این شاعر در گفت‌وگو با مهر نور، اظهار کرد: دوستان استاد شریف صادقی گزیده‌ای از اشعار وی را به عنوان نمونه‌ای از شعر فاخر کلاسیک منتشر کنند تا نام او به این زودی‌ها به فراموشی سپرده نشود.

او درباره مرحوم شریف صادقی گفت: مرحوم استاد محمود شریف صادقی، که «وفا» تخلص می کرد، از پیشکسوتان شعر قم بود که بیش از ۵۰ سال در عرصه شعر استان حضور تاثیرگذار داشت. تاثیر حضور مرحوم شریف صادقی به دلیل نقدهای وی بر اشعار شاعران جوان بود. استاد صادقانه و دلسوزانه حاصل تجربه‌های سالیان خود را تا آنجا که توان داشت به نسل جوان شعر منتقل کرد.

 

مجاهدی افزود: مرحوم شریف صادقی طبعا انسانی گوشه‌گیر و انزواطلب بود لکن با این‌ حال مقید به حضور در محافل دینی بود و خصوصا از شعرخوانی در مناسبت‌های مذهبی استقبال می‌کرد. وی در این سال‌های اخیر علی‌رغم ناتوانی شدیدی که به لحاظ جسمی داشت سعی می‌کرد در محافل و مجالس مذهبی حضور داشته باشد تا آنجا که ملازم بستر شد و دیگر قادر به خروج از خانه نبود.

این شاعر آیینی با طلب غفران الهی برای مرحوم شریف صادقی، با بیان این‌که وی شعرشناس و سخن‌شناسی نمونه بود، بیان کرد: امیدواریم نام و یاد او در ذهن شاعران جوان باقی بماند و برای خدمات ارزنده استاد در راستای اعتلای شعر و فرهنگ استان حق‌شناسی شایسته به عمل آید، هرچند در زمان حیاتش حق او ادا نشد و همین امر موجبات دلگیری استاد را در پی داشت.

او با اشاره به روحیه گوشه‌گیر و انزواطلب مرحوم شریف صادقی اضافه کرد: آثار استاد شریف صادقی در چند دفتر بود و غیر از خود وی کسی نمی‌توانست آنها را جمع آوری کند لکن خود استاد بی‌اعتنا به چاپ و نشر اشعارش بود و این روحیه سبب شد که کتابی از اشعار ایشان چاپ نشود.

مجاهدی با اظهار تاسف از این‌که در زمان حیات استاد شریف صادقی مجموعه شعری از ایشان به چاپ نرسید، گفت: نمی‌دانم پس از این چه به سر آثارش می‌آید، بعید می‌دانم بعد از این هم آثار مرحوم شریف صادقی چاپ شود مگر این‌که دوستان ایشان همت کنند و گزیده‌ای از آثارش را تهیه و منتشر کنند؛ باشد که نام او خیلی زود به دست فراموشی سپرده نشود.

محمود شریف صادقی که از پیشکسوتان شعر آیینی بود، روز سه‌شنبه سوم مردادماه به دلیل بیماری از دنیا رفت.

انتهای پیام

  • تاریخ : ۷ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

آموزش ساخت گل یاس با روبان

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها آموزش ساخت گل یاس با روبان را برای شما عزیزان با سلیقه و خوش ذوق آماده کرده ایم . امیدواریم دوست داشته باشید .

آموزش ساخت گل یاس با روبان (1)

آموزش ساخت گل یاس با روبان

مراحل ساخت گل یاس با روبان

در ابتدا ۸ سانتی متر از روبان ۱ سانتی متری جدا کنید .

آموزش ساخت گل یاس با روبان (2)

سپس روبان را به ۴ قسمت ۲ سانتی متری تقسیم کنید و مانند عکس زیر بصورت هلال کوک بزنید .

آموزش ساخت گل یاس با روبان (3)

نخ داخل روبان را بکشید تا روبان جمع شود سپس به آن چین بدهید .

آموزش ساخت گل یاس با روبان (4)

در آخر انتهای روبان و گل را که جمع کرده بودید را بدوزید .

آموزش ساخت گل یاس با روبان (5)

یاس بنفش را بر روی کار بدوزید .

آموزش ساخت گل یاس با روبان (6)

گل یاس شما آماده شد .

همچنین در مجله آنلاین فارسی ها آموزش ساخت گل رز با روبان را بخوانید .

نوشته آموزش ساخت گل یاس با روبان اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۷ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

آموزش ساخت گل رز با روبان

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها آموزش ساخت گل رز با روبان را با روش بسیار ساده خانگی برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

آموزش ساخت گل رز با روبان (1)

آموزش ساخت گل رز با روبان

گل رز یکی از پرطرفدارترین گل هایی است که افراد زیادی دوست دارند برای تزئین منزل خود آن را درست کنند و البته روش های بسیار زیادی برای ساخت گل رز وجود دارد که در ادامه این مطلب آموزش ساخت گل رز با روبان را برای شما گردآوری کرده ایم .

مراحل ساخت گل رز با روبان

در ابتدا ۱۰ سانتی متر از روبان ۵ سانتی متری ببرید و نیم سانتی متر از آن را مطابق شکل تا بزنید .

آموزش ساخت گل رز با روبان (2)

مانند عکس دو طرف روبان را به لبه های پایین بدوزید .

آموزش ساخت گل رز با روبان (3)

حالا اگر نخ را بکشید روبان جمع می شود و حالتی مثل عکس زیر پیدا می کند . از این گلبرگ ۱۵ تای دیگر بسازید .

آموزش ساخت گل رز با روبان (4)

گلبرگ اول را جمع کرده و یک گلبرگ دیگر در کنار آن قرار دهید .

آموزش ساخت گل رز با روبان (5)

حالا یک گلبرگ دیگر قرار دهید .

آموزش ساخت گل رز با روبان (6)

بعد از قرار دادن هر گلبرگ ، گلبرگ ها را با نخ به هم بدوزید .

آموزش ساخت گل رز با روبان (7)

سپس یکی یکی گلبرگ های دیگر را در کنار قبلی ها قرار دهید و بدوزید . این کار را آنقدر تکرار کنید تا گل رز شما مانند تصویر زیر آماده شود .

آموزش ساخت گل رز با روبان (8)

آموزش ساخت گل رز با روبان (9)

آموزش ساخت گل رز با روبان (10)

آموزش ساخت گل رز با روبان (11)

گل رز شما آماده است .

نوشته آموزش ساخت گل رز با روبان اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۷ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : مذهبی

 حضرت فاطمه معصومه (س)علیرضا محبیان کارشناس مذهبی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرنامه پرتال مذهبی مهر نور گفت: دهه کرامت که فاصله زمانی بین ولادت با سعادت حضرت معصومه (س) و امام رضا (ع) را در بر می گیرد، روزهای بسیار پر خیر و برکتی هست که مومنان اگر هوشیار باشند، به خوبی می توانند از این دهه بهره بگیرند.

وی ادامه داد: از مهم ترین اعمالی که دوست‌داران خاندان اهل بیت (ع) در دهه کرامت می توانند انجام دهند این هست که تلاش خود را به کار بگیرند تا در این زمان حرم مطهر امام رضا (ع) و حضرت فاطمه معصومه (س) را زیارت کنند.

این کارشناس مذهبی تصریح کرد: بهتر هست اگر شیعیان در دهه کرامت به زیارت این امام هشتم (ع) و خواهر بزرگوارشان رفتند، زیارت نامه مخصوص این بزرگواران را بخوانند و از ثواب و ارزش بسیار زیاد آن بهره مند شوند.

وی در ادامه صحبت های خود اظهار کرد: به طور معمول روزه گرفتن در برخی از روزهای هر ماه از ثواب و ارزش بسیار زیادی برخوردار هست از این رو شایسته هست مومنان برای کسب ثواب هرچه بیشتر برخی از روزهای ماه ذی القعده را روزه بگیرند.

محبیان افزود: با توجه به قرار گرفتن دهه کرامت در ماه ذی القعده، اگر فرد مومنی تصمیمی برای روزه گرفتن دارد، بهتر هست از این مدت طلایی استفاده کند و در این زمان روزه بگیرد.

وی همچنین یادآور شد: خواندن نمازی که انس بن مالک آن را از پیامبر اکرم (ص) نقل کرده هست در روزهای یکشنبه ماه ذی القعده از ثواب بسیاری برخوردار هست.

این کارشناس مذهبی خاطرنشان کرد: انس بن مالک اینگونه می گوید که رسول خدا-صلّى اللّه عليه و آله و سلّم-در يكشنبه‌ى ماه ذيقعده از منزل بيرون آمد و فرمود: اى مردم، كدام‌يك از شما مى‌خواهد توبه كند؟ عرض كرديم: همه مى‌خواهيم توبه كنيم. فرمود: غسل كنيد و وضو بگيريد و  ۴  ركعت نماز- در هر ركعت  ١  بار «فاتحة الكتاب» ، ٣  بار «قُلْ هُوَ اَللّٰهُ أَحَدٌ» و هركدام از دو سوره‌ى «معوذتين» را  ١  مرتبه بخوانيد، سپس  ٧٠  مرتبه استغفار كنيد و آن را به «لا حول و لا قوّة إلاّ باللّه العلىّ العظيم» ختم كنيد، آن‌گاه بگوييد: يَا عَزِيزُ يَا غَفَّارُ اغْفِرْ لِي ذُنُوبِي وَ ذُنُوبَ جَمِيعِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

اى سربلند اى بسيار آمرزنده، گناهان من و همه‌ى مردان و زنان مؤمن را بيامرز، زيرا هيچ‌كس جز تو نمى‌تواند گناهان را بيامرزد.

ثُمَّ قَالَ ع مَا مِنْ عَبْدٍ مِنْ أُمَّتِي فَعَلَ هَذَا إِلَّا نُودِيَ مِنَ السَّمَاءِ يَا عَبْدَ اللَّهِ اسْتَأْنِفِ الْعَمَلَ فَإِنَّكَ مَقْبُولُ التَّوْبَةِ مَغْفُورُ الذَّنْبِ وَ يُنَادِي مَلَكٌ مِنْ تَحْتِ الْعَرْشِ أَيُّهَا الْعَبْدُ بُورِكَ عَلَيْكَ وَ عَلَى أَهْلِكَ وَ ذُرِّيَّتِكَ وَ يُنَادِي مُنَادٍ آخَرُ أَيُّهَا الْعَبْدُ تَرْضَى خُصَمَاؤُكَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ وَ يُنَادِي مَلَكٌ آخَرُ أَيُّهَا الْعَبْدُ تَمُوتُ عَلَى الْإِيمَانِ وَ لَا أَسْلِبُ مِنْكَ الدِّينَ وَ يُفْسَحُ فِي قَبْرِكَ وَ يُنَوَّرُ فِيهِ وَ يُنَادِي مُنَادٍ آخَرُ أَيُّهَا الْعَبْدُ يَرْضَى أَبَوَاكَ وَ إِنْ كَانَا سَاخِطَيْنِ وَ غُفِرَ لِأَبَوَيْكَ ذَلِكَ وَ لِذُرِّيَّتِكَ وَ أَنْتَ فِي سَعَةٍ مِنَ الرِّزْقِ فِي الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ وَ يُنَادِي جَبْرَئِيلُ ع أَنَا الَّذِي آتِيكَ مَعَ مَلَكِ الْمَوْتِ ع أَنْ يَرْفُقَ بِكَ وَ لَا يَخْدِشَكَ أَثَرُ الْمَوْتِ إِنَّمَا تَخْرُجُ الرُّوحُ مِنْ جَسَدِكَ سَلًّا [سَلَاماً] قُلْنَا يَا رَسُولَ اللَّهِ لَوْ أَنَّ عَبْداً يَقُولُ فِي غَيْرِ الشَّهْرِ فَقَالَ ع مِثْلَ مَا وَصَفْتُ وَ إِنَّمَا عَلَّمَنِي جَبْرَئِيلُ ع هَذِهِ الْكَلِمَاتِ أَيَّامَ اللَّهِ رَبِّي [أُسْرِيَ بِي‏]

سپس فرمود: هر بنده‌اى از امت من اين عمل را انجام دهد، از آسمان به او ندا مى‌شود: «اى بنده‌ى خدا، عمل خود را از نو آغاز كن؛ زيرا توبه‌ى تو پذيرفته و گناه تو آمرزيده شد.» و فرشته‌اى از زير عرش به او خطاب مى‌كند: «اى بنده، خجسته باد بر تو و خاندان و فرزندان تو!» و فرشته‌اى ديگر ندا مى‌كند: «اى بنده، دشمنان تو در روز قيامت از تو راضى خواهند گرديد.» و فرشته‌اى ديگر ندا مى‌كند: «اى بنده، تو مؤمن از دنيا مى‌روى و دين تو از تو گرفته نمى‌شود و قبر تو گشوده و نورانى مى‌شود.» و فرشته‌اى ديگر ندا مى‌كند: «اى بنده، پدر و مادر تو از تو راضى خواهند گرديد، اگرچه از تو ناخشنود باشند و پدر و مادر و فرزندان تو آمرزيده شدند و روزى تو در دنيا و آخرت گسترده و فراوان خواهد بود.» و جبرئيل-عليه السّلام-ندا مى‌كند: «من همراه با فرشته‌ى مرگ مى‌آيم و به او سفارش مى‌كنم كه با تو به نرمى رفتار كند و اثر مرگ حتى خراشى در تو ايجاد نخواهد كرد و فقط روح تو به آرامى از بدنت خارج خواهد شد.» عرض كرديم: اى رسول خدا، اگر بنده‌اى اين عمل را در غير اين ماه انجام دهد، چه اثرى خواهد داشت؟ فرمود: «همانند آنچه توصيف كردم براى او خواهد بود و اين سخنان را جبرئيل-عليه السّلام-آن‌گاه كه خداوند مرا به آسمان [معراج]برد، به من آموخت.»

انتهای پیام/

  • تاریخ : ۷ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

مضرات خوردن مایعات سرد

در فصل تابستان مخصوصا زمانی که شما بیرون هستید و مشغول کارید نوشیدنی خنک میتواند شکا را خنک کند , اما آیا به مضرات آن فکر کرده اید؟ بله مضرات!

با ما همراه باشید تا با مضرات خوردن نوشیدنی سرد بیشتر آشنا شویم.

مضرات خوردن مایعات سرد مضرات خوردن مایعات سرد

مضرات خوردن مایعات سرد

مضرات نوشیدنی سرد

چربی را انباشته می‌کند

بعضی‌ها معتقدند نوشیدن مقادیر زیاد آب خنک باعث تحریک متابولیسم بدن و افزایش سوخت کالری‌ها می‌شود ، اما باید بدانید این موضوع همیشه درست نیست . مصرف نوشیدنی‌های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه‌تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند ، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربی‌ها در دستگاه گوارش می‌شود . در این شرایط هضم چربی‌ها به خوبی انجام نمی‌شود و چربی در بدن انباشته می‌شود .

یبوست را تشدید می‌کند

اگرچه نوشیدن مایعات در طول روز احتمال یبوست را کاهش می‌دهد اما مصرف مایعات خنک باعث ایجاد یا تشدید یبوست می‌شود . یکی از علل ایجاد این مشکل ، انقباض مخاط داخلی دستگاه گوارش به دنبال نوشیدن مایعات سرد است . این انقباض عبور مواد غذایی را از لوله‌های گوارشی دشوار می‌کند .

آبرسانی را مختل می‌کند

استفاده از مایعات خیلی سرد ، فرایند آبرسانی را در بدن به تأخیر می‌اندازد . بدن برای استفاده از مایعات ابتدا باید آن‌ها را به دمای طبیعی خود برساند . این موضوع نیز باعث تأخیر در آبرسانی به سلول‌ها می‌شود . البته یک استثنا در این زمینه وجود دارد و آن در مورد دوندگان دو استقامت است . اگرچه مصرف مایعات خیلی سرد به ورزشکاران توصیه نمی‌شود اما دوندگان می‌توانند با نوشیدن آب خنک ، رطوبت را برای مدت طولانی‌تری در بدن خود حفظ کنند .

گوارش را مختل می‌کند

مصرف مایعات و خوراکی‌های سرد می‌تواند باعث ایجاد دردهای شکمی ، ریفلاکس معده و حالت تهوع شود . همان‌طور که می‌دانید سرما خاصیت ضدالتهاب دارد . درنتیجه عروق خونی و همچنین لایه داخلی معده را منقبض می‌کند . در این شرایط هضم غذا به خوبی انجام نمی‌شود و علائم سوءهاضمه ایجاد می‌شود .

انرژی را هدر می‌دهد

اگرچه مصرف آب خنک و خوراکی‌های سرد در کوتاه‌مدت باعث ایجاد شادابی و سرزندگی می‌شود اما تکرار این عادت در بلندمدت انرژی بدن را کاهش می‌دهد . علت این است که بدن باید بخشی از انرژی خود را به گرم کردن مایعات مصرفی اختصاص دهد . نوشیدن آب خنک حتی می‌تواند با ایجاد پدیده‌ای به نام «دامپینگ» باعث ضعف و بی‌حالی شدید در افراد شود .

جذب ویتامین‌ها را کم می‌کند

دمای بدن در حالت طبیعی بین ۳۴ تا ۳۷ درجه سانتی‌گراد است ، در حالی که دمای نوشیدنی‌های یخی یا بستنی بین ۰ تا ۲ درجه سانتی‌گراد است . صرف انرژی توسط بدن برای تنظیم دمای این خوراکی‌ها باعث کمبود انرژی مورد نیاز برای هضم و جذب مواد مغذی می‌شود . انقباض عروق دستگاه گوارش در اثر تماس با مواد غذایی خیلی سرد ، عامل دیگری برای اختلال در جذب مواد مغذی است .

ضربان قلب را کاهش می‌دهد

یکی از اعصاب مهم بدن به نام عصب «واگ» از پشت گلو عبور می‌کند و از گردن تا شکم ادامه دارد و کلیه احشای قفسه سینه و شکم تا کولون را عصب‌دهی می‌کند . تحریک این عصب به هر دلیلی که باشد می‌تواند باعث اختلال در عملکرد آن شود . زمانی که شما یک نوشیدنی یا خوراکی خیلی سرد را قورت می‌دهید ، این عصب تحریک می‌شود و باعث کاهش ضربان قلب خواهد شد چراکه عصب واگ بخش مهمی از سیستم عصبی اتونوم است و حرکات غیرارادی بدن را تحت کنترل دارد . این عصب همچنین مسئولیت پایین آوردن ضربان قلب است ، درنتیجه هر عاملی که آن را تحریک کند باعث پایین آمدن ضربان قلب می‌شود .

احتمال عفونت را زیاد می‌کند

همان‌طور که قرار گرفتن در هوای سرد زمستان باعث آبریزش بینی و انسداد سینوس‌ها می‌شود ، مصرف آب سرد و خوراکی‌های خنک نیز همین عکس‌العمل را در پی دارد. در این شرایط ، بدن ترشحات مخاط محافظتی راه‌های هوایی را افزایش می‌دهد تا با ایجاد رطوبت به گرم شدن مخاط کمک کند . زمانی که از خوراکی‌های خیلی سرد استفاده می‌کنید ، این ترشحات اضافه باعث انسداد در مجرای هوایی و مشکلات تنفسی می‌شوند . این وضعیت همچنین فرد را مستعد ابتلا به عفونت‌های گلو می‌کند .

خون را غلیظ می‌کند

با مصرف خوراکی‌های خیلی سرد عروق بدن منقبض و تنگ می‌شوند . در این حالت، جریان خون کند می‌شود و خون غلظت بیشتری پیدا می‌کند . بنابراین قلب باید عملکرد خود را افزایش دهد تا جریان خون را در حد طبیعی نگه دارد . علاوه بر این ، افزایش غلظت خون، بدن را نسبت به رشد باکتری‌ها و ابتلا به انواع عفونت‌ها مستعد می‌کند . همچنین در این حالت، خون به راحتی به نقاط انتهایی بدن مثل انگشت‌ها نمی‌رسد و باعث حس خواب‌رفتگی در دست و پا و کاهش شفافیت ناخن‌ها می‌شود . غلظت خون و انقباض عروق می‌تواند به تورم و کبودی پاها نیز منجر شود زیرا در این شرایط خون نمی‌تواند به راحتی به سمت قلب بازگردد .

 ایمنی را تضعیف می‌کند

نوشیدن آب سرد و مایعات خنک بعد از غذا باعث تولید مخاط اضافه در بدن می‌شود . در این حالت عملکرد سیستم ایمنی کاهش پیدا می‌کند . درنتیجه فرد نسبت به انواع عفونت‌ها و بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی مستعد می‌شود . مصرف داروهای خوراکی همراه مایعات خنک نیز می‌تواند جذب داروها را دچار اختلال کند زیرا سرما باعث تعویق در جذب دارو می‌شود .

 

نوشته مضرات خوردن مایعات سرد اولین بار در مجله پزشکی و سلامت پزشک چی. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۶ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

طرز تهیه شیر پسته

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها طرز تهیه شیر پسته یک نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و مقوی را برای شما عزیزان آماده کرده ایم .

طرز تهیه شیر پسته

طرز تهیه شیر پسته

امیدواریم که دوست داشته باشید . مدت زمان آماده سازی شیر پسته ۱۰ دقیقه می باشد .

مواد لازم تهیه شیر پسته

مقادیر زیر برای مصرف ۴ نفر می باشند .

شیر سرد ۴ لیوان

مغز پسته ۱۰۰ گرم

بستنی ۳۰۰ گرم

عسل ۳ قاشق غذاخوری

طرز تهیه شیر پسته

همه مواد گفته شده در بالا را در داخل مخلوط کن بریزید و صبر کنید تا به خوبی مخلوط شوند و بصورت صاف و یکدست دربیایند .

شیر پسته شما آماده است . در لیوان بریزید و سرو نمایید . نوش جانتان

همچنین در فارسی ها طرز تهیه اسموتی شکلات و کره بادام زمینی را بخوانید .

نوشته طرز تهیه شیر پسته اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۶ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : مذهبی

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی‌”نتیجه بروز بداخلاقی‌ها در جامعه را فاصله‌گیری از فرهنگ رضوی دانست” و گفت: اگر امروز در جامعه شاهد وجود بداخلاقی‌ها و انگ‌زنی‌ها هستیم به دلیل فاصله گرفتن از فرهنگ رضوی و اهل‌بیت (ع) هست.

به گفته مهر نور، سیدرضا صالحی‌امیری در مراسم اختتامیه همایش کرامت انسانی از منظر رضوی اظهار کرد: آنچه ما به آن نیاز داریم برگشت به فرهنگ اهل‌بیت (ع) هست، وقتی ما در شعاع کرامت اهل‌بیت (ع) قرار می‌گیریم، از پلشتی‌ها دور می‌شویم که نتیجه آن ورود به حرم اهل‌بیت (ع) هست.

وی تصریح کرد: ارادتی که در دیار شور و شعور حسینی استان زنجان وجود دارد در هیچ جای دنیا وجود ندارد که این نشان از رابطه انسان با اهل‌بیت (ع) دارد.

صالحی‌امیری یادآور شد: تلاش ما در جهت برگزاری جشن بین‌المللی برای امام رضا (ع) به دلیل نیاز جوانان هست که امسال در ۷۰۰ شهر، ۳۰۰ هزار مراسم در دهه کرامت برنامه اجرا می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: اگر به دنبال احیای اخلاق در جامعه هستیم باید فرهنگ اهل‌بیت (ع) را احیا کنیم که هدف معرفت‌افزایی هست، آنچه در ایام محرم در این دیار رخ می‌دهد نشان از اشاعه فرهنگ حسینی در مناطق مختلف جهان دارد.

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی افزود: شهید آن انسان کریمی هست که از جان خود عبور می‌کند، که در این راستا نازل‌ ‎ ترین سطح کرامت، کرامت مالی هست. در این مسیر روحانیت و حوزه‌های علمیه نقش مهمی را در ترویج فرهنگ و سیره اهل‌بیت (ع) ایفا می‌کنند که باید پرچم‌دار اخلاق در کشور باشند که ما از این قشر انتظار بیشتری داریم.

این مسئول افزود: امروز ما باید با توسل به اهل‌بیت (ع) از آسیب‌های اجتماعی عبور کنیم که بنای آن حضور ما در شعاع حرم رضوی هست که لازمه آن زیست فرهنگی هست، امروز جامعه ما بیشتر از هر چیز نیازمند کرامت انسانی و نیازمند موسسات خیریه‌ای از جمله خیریه مهرانه هست.

صالحی‌امیری خاطرنشان کرد: استان زنجان دیار شهدای غواص و دانشمندان عالی‌قدر بوده هست و همواره مورد توجه قرار دارد، از همین رو این دیار از ظرفیت‌های بسیار مهمی از جمله حوزه فرهنگ رضوی و اهل‌بیت (ع) برخوردار هست.


انتهای پیام

  • تاریخ : ۶ام مرداد ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

حمله گرگ به کودک ۳ ساله سنقری

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عکس و گزارش کاملی از حمله گرگ به کودک ۳ ساله سنقری و درگذشت این کودک در خدمت شما عزیزان هستیم .

حمله گرگ به کودک 3 ساله سنقری

حمله گرگ به کودک ۳ ساله سنقری

متین بشیری زمانی که همراه خانواده اش در مزارع کشاورزی یکی از روستاهای سنقر و کلیایی در ۸۵ کیلومتری شمال شرق کرمانشاه به سر می برد مورد حمله یک قلاده گرگ قرار گفت .

این کودک ۳ ساله که به کمک اهالی از چنگال گرگ ها نجات یافته بود به دلیل جراحات بسیار شدید ابتدا به بیمارستان امام (ره) سنقر ، سپس به بیمارستان امام رضا (ع) کرمانشاه انتقال یافته بود .

متین ۳ ساله چند روز اخیر به علت وضعیت وخیمی که داشت در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان امام رضا (ع) تحت درمان بود که متاسفانه امروز دار فانی را وداع گفت .

 

نوشته حمله گرگ به کودک ۳ ساله سنقری اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

صفحه 8 از 57
»... قبلی 45678910111213 بعدی 203040...«